Smoothie Banane, Framboise, Kiwi et Menthe

Pendant un moment j'ai délaissé mes smoothies mais depuis que je n'ai plus le droit au café ni au thé vert, j'ai pris l'habitude de me préparer chaque matin un bon smoothie bien frais et plein de vitamines !

Et vous savez quoi ? Il me réveille aussi bien qu'un café ! Des fruits et de l'eau bien froide passés au blender pour bien commencer la journée ou après un running c'est parfait !

Je pense vous proposer une recette une fois par semaine, donc si vous avez des idées de combo de fruits qui passe plutôt bien en version smoothie n'hésitez pas à me laisser un commentaire !

Donc pour aujourd'hui j'ai fais avec les fruits qui étaient disponibles à la maison :

Banane, framboises surgelées pour moi, kiwi et de la menthe bien fraîche.

On mixe le tout avec de l'eau bien froide ou des glaçons et c'est le top !

Sans lactose ni sucre ajouté, que demander de plus ?